Ayat Xiao, DANSE à Sannois (95110)

Mon enseignement

Vous allez aborder les fondamentaux et surtout la musicalité. En effet, il y a beaucoup de danseurs dans les soirées qui ne dansent pas dans la musique et pourtant ils accumulent des années de pratique.

Une fois la musicalité acquise, nous vous faisons assimiler les règles et les techniques de bases.  

                                 Les cours auront lieu, à Sannois 95110, dans le Val d'Oise.

Public concerné

Pour la Bachata et la Salsa cubaine, les cours sont proposés du niveau débutant au niveau intermédiaire-avancé.

Pour la Kizomba : c’est de l’initiation au niveau intermédiaire.

Thématiques sur la Bachata

  • Le but est de maîtriser les fondamentaux pour pouvoir progresser rapidement.
  • La musicalité (métronome, croche, clave) et savoir repérer le changement de rythme,
  • La Suelta, l'attitude (Leader/Follower), la connexion, la bonne position des bras/mains/tête/regard, comprendre les énergies opposées pour mieux guider,
  • Le type de guidage de mains: proposition, opposition, crochet, doigts, pince,
  • Savoir guider les différentes parties du corps avec des règles précises sur chaque partie,
  • Travail sur la résistance et le relâchement des bras,
  • On abordera par thème des diverses variantes: les tours, les coiffes, les carrés, les balades, les changements de places, les enroulées, le cœur. Les passes intermédiaires: les pas de bourrés, les Shadows (F/H), les mises en espagnol (F/H), les rondes de tête et hanches, les portées, etc...
  • Le module d'INTRODUCTION pour le démarrage de la musique,
  • La partie SENSUELLE,
  • Les pas DOMINICAINS et COLOMBIENS.
  • Une fois les fondamentaux maîtrisés, on peut passer à des passes plus complexes.

Salsa casino cubaine

En musicalité, nous allons vous initier à la "la clave". C'est un instrument de musique. Il existe la clave en 2/3 et en 3/2(plus rare).

La Salsa Casino est née dans les années 50 et elle vient du "Son Casino". Le Son est en quelque sorte l'origine de la salsa cubaine mais qui se danse en contretemps sur la 2 du temps musical.

Les cours auront lieu, à Sannois 95110, dans le Val d'Oise.

Thématiques sur la salsa casino cubaine

  • On travaillera la musicalité (le métronome permettant de garder le "tempo",les croches pour les pas de danse et la clave pour repérer le '1' de la danse) et savoir repérer le changement de rythme,
  • La Suelta, l'attitude (Leader/Follower), la posture, la connexion, la bonne position des bras, des mains, de la tête et du regard,
  • Le type de guidage de mains: proposition, crochet, doigts, pince,
  • La posture des bras pour les hommes et pour les femmes,
  • Vous serez initiés à faire des passes simples mais en suivant la musicalité.
  • On étudiera la phase introduction de la musique: en position fermée, arriba, abajo, déplacement, tour fermée, paseala, rumba, sacala, etc...
  • Ensuite, les premières passes pour le démarrage: le guapea, le reverso, le dilequeno, le vacilala, le enchufla, le camina popular, camina traditional, le salonéo, le prima, etc...
  • Les passes évoluées.
  • Et enfin la Rueda Casino.

La kizomba

D'origine angolaise, la kizomba a fait son entrée en France dans les années 80'. On dit que c'est le groupe Kassav, groupe pionner du zouk qui a influencé la kizomba pendant ses tournées en Angola. Le groupe aurait introduit le style zouk dans une danse traditionnelle Angolaise qui ressemblait à du Tango (la même posture des danseurs, des chassés de pied, les balancés, etc...). Cela a donné la première appellation qui est le "Semba". La musique de Semba est très reconnaissable par un certain type d'instruments et elle est assez joyeuse. On dit qu'il y a du soleil dans la musique Semba. En 2007, il y a eu un changement de style de danse grâce à l'introduction d'une musique plus douce et plus occidentalisée même si la plupart des musiques restent dans la langue portugaise. Et à partir de 2010, la musique urban avec un rythme plus complexe et saccadé vient influencer la Kizomba. 

Thématiques sur la Kizomba

Voici les thématiques que nous vous proposons. Les cours auront lieu, à Sannois 95110, dans le Val d'Oise.

  • Nous travaillerons sur la musicalité. En Kizomba, il n'y a pas vraiment de convention rythmique stricte comme dans la Salsa ou la Bachata. Même si dans la musique, il y a toujours le repère du 1er au 8ème temps. La mesure du huit temps peut se déclinée de différentes manières: (4+4)=8/(4+2+2)=8/(5+3)=8/(5+2+1)=8/(4+1+1+1+1)=8/etc....Le choix est très vaste! Cela laisse une liberté dans la danse et le guidage. Une fois que les règles sont biens comprises, on danse souvent par "le ressenti". On peut par exemple choisir de danser sur un rythme, une note, un instrument, une vibration ou sur la voix du chanteur, etc...
  • De connaître la posture (la bonne position des bras, des mains, de la tête et du regard), la connexion avec son partenaire et le guidage.
  • Les passes basiques: le suave, sortie garçon, sortie fille, sortie combinée, les balances, les quarts de tours, le changement de direction, etc..
  • Les passes intermédiaires, les portées, les chassées, etc...
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